FISIOTERAPIA Y EJERICIO TERAPEÚTICO

Nuestro servicio de fisioterapia trabaja el ejercicio terapeútico como uno de los métodos más fiables y efectivos para la recuperación de lesiones y la prevención de su aparición. Este ejercicio terapeútico instruido por nuestros fisioterapeutas junto a nuestros pacientes consiste en la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas con los siguientes objetivos:

  • Corregir o prevenir alteraciones
  • Mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico
  • Prevenir o reducir factores de riesgo para la salud
  • Optimizar el estado general de salud, el acondicionamiento físico o la sensación de bienestar

Es una técnica fundamental dentro de la fisioterapia, especialmente importante en los tratamientos en un entorno laboral, ya sea con un fin terapéutico o preventivo.

Existen numerosos estudios científicos que han demostrado la efectividad de un programa de terapia activa en rehabilitación como parte del tratamiento de fisioterapia.

En patología lumbar crónica, por ejemplo, el ejercicio terapéutico activo es el tratamiento que ha demostrado más efectividad a medio y largo plazo.

 

BENEFICIOS DEL EJERCICIO TERAPEÚTICO

El ejercicio terapéutico influye de forma positiva en nuestro cuerpo, ya que incide en muchos aspectos:

  • Mejora el sistema cardiovascular, disminuyendo el riesgo de patologías y favoreciendo la circulación.
  • Influye de forma positiva en el sistema nervioso, mejorando la coordinación, el tono muscular y el dolor.
  • Ayuda al aparato locomotor -huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos-, mejorando el funcionamiento de estas estructuras y  su elasticidad. El ejercicio ayuda a mantener los efectos conseguidos con la terapia manual.
  • Mejora el estrés, la depresión, la calidad del sueño y disminuye la fatiga. La realización de ejercicio favorece la liberación de sustancias analgésicas (opioides, serotonina y endorfinas), que también contribuyen a mejorar el estado de ánimo.

 

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¡No esperes más y consúltanos! Nuestro equipo de profesionales estará encantado de poder ayudarte en todo lo que necesites para mejorar tu estado físico, mental y emocional. Porque queremos ser parte de tí, elige ECOBODY SALUD: la vocación de cuidarte nos ayuda a seguir creciendo en nuestro día a día.